Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный День здоровья, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.
Согласно определению ВОЗ здоровье – это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия.
Здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов, в числе которых особенно выделяются следующие:
рациональное питание; физически активная жизнь; отказ от вредных привычек; эмоциональное самочувствие; отдых и др.Все эти составляющие здорового образа жизни являются основополагающими.
