Mos-kond.ru

Поваренная книга рецептов
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной.

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

Сегодня речь пойдёт о смузи с бананом, яблоком и малиной. Вкусный и очень быстрый десерт, готовится буквально в считанные минуты. Я расскажу как приготовить смузи в блендере.

История возникновения этой витаминной вкусняшки уходит корнями в далёкий 1930 год. Создан он был в Калифорнии на основе бразильских кулинарных шедевров. В те времена полезный смузи делали из измельченных ягод или фруктов с кусочками льда.

Несколько позже Уоринг Блендор, изобретатель нашего кухонного помощника, предложил свой вариант смузи в блендере в основном состоящий из бананов и ананасов.

Он пришёлся по вкусу любителям вегетарианства и постепенно усовершенствуясь, превратился в напиток, поскольку в него стали добавлять соки, кисломолочные продукты и даже свежие яйца.

Так что если вы хотите покорить своих гостей и сделать десерт быстро прямо в их присутствии советую приготовить смузи в блендере. Разумеется, можно компоновать любые фрукты и ягоды на собственный вкус, я же предлагаю смузи с бананом, яблоком и малиной с добавлением обычного кефира.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

  • Банан – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Ягоды малины – 100 грамм
  • Мёд натуральный – 1 столовая ложка
  • Кефир –300 мл

Из кухонных помощников нам потребуется погружной блендер, нож, досточка. Из данного количества ингредиентов выйдет две порции быстрого десерта.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СМУЗИ В БЛЕНДЕРЕ

Заготавливать смузи заранее не рекомендуется, лучше всего делать его непосредственно перед употреблением. Тем более, что это займет минимум времени. Нам потребуется помыть фрукты, почистить яблоко и банан. Затем измельчить их на небольшие кусочки.

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

В чашу блендера поместить подготовленные фрукты, всыпать ягоды малины.

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

Превратить содержимое чаши при помощи погружного блендера в однородную массу.

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

Добавить натуральный мёд (можно заменить сахаром или сахарной пудрой).

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

Затем влить кефир или йогурт (любой другой кисломолочный напиток).

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

С помощью блендера взбить всё в пышную массу.

Как приготовить смузи в блендере. Смузи с бананом, яблоком и малиной

Тут же разлить в высокие стаканы, декорировать ароматными листиками мяты, подать трубочки и приступить к наслаждению быстрым десертом.

Вот я и поделилась с вами рецептом как приготовить смузи в блендере, смузи с бананом, яблоком и малиной. Его вкус вас обязательно очарует!

Фруктовый смузи-боул из апельсина, банана и яблока на зеленом чае

Как приготовить в блендере веганский зимний тонизирующий смузи-боул из яблока, бананов и апельсинов на зеленом чае с лимоном, добавлением корицы и тертого имбиры с топингом из миндаля и грецких орехов

Читать еще:  Как называется десерт из фруктового пюре

Смузи-боул это густой смузи, который можно есть ложкой, как десерт. Веганский фруктовый смузи из яблок, апельсинов и бананов на зеленом чае обладает тонизирующим действием. Смузи из яблок, бананов и апельсинов на зеленом чае с лимоном — зимний вариант фруктового смузи. Тонизирующий, вкусный, с праздничным цитрусовым ароматом, он обогатит организм витамитом С и прогонит зимнюю усталость. Рецепты с цитрусовыми — по этой ссылке. Подборка рецептов смузи — по этой ссылке.

Заварить и охладить зеленый чай, 1 чайная ложка на 150 мл воды, добавить в чай ломтик лимона.

Продукты для смузи

Апельсин, яблоко, замороженный банан и зеленый чай с лимоном для смузи

1 крупное яблоко можно не очищать от кожуры, удалить семена, нарезать. 1 апельсин очистить от кожуры и нарезать. 1 банан можно использовать как свежий, так и замороженный, я использую замороженный. (С замороженным бананом структура смузи становится более шелковистой. У меня всегда в морозилке стратегический запас нарезанных и расфасованных бананов для приготовления мороженого и сорбетов. Бананы не портятся, сохраняют вкус и полезные свойства при замораживании).

Нарезать фрукты

Нарезать яблоко, очистить и нарезать апельсин

Сложить все фрукты в блендер, добавить зеленый чай вместе с долькой лимоном.

Сложить в блендер

Сложить фрукты в блендер, добавить зеленый чай с лимоном

Взбить на режиме Pulse, выключается блендер автоматически.

Взбить

Взбить в блендере

Смузи-боул из банана, яблока и апельсина на зеленом чае с лимоном готов. Получилось густое фруктовое пюре кремовой структуры — прекрасный зимний десерт с насыщенным вкусом и цитрусовым ароматом. На выходе три пиалы.

Смузи-боул из апельсина, банана и яблока

Смузи-боул из апельсина, банана и яблока на зеленом чае, густой, яркий ароматный

Смузи-боулы принято украшать топингами, на них выкладывают настоящие мозаики. У меня нет времени на сложные украшения, я просто посыпаю тертым имбирем, корицей, миндалем и грецкими орехами.

Смузи-боул апельсин, яблоко, банан

Смузи-боул из апельсина, яблока и банана на зеленом чае

Фруктовый салат из бананов и мандаринов с яблоками

С этим салатом я немного припозднилась — самые вкусные и сочные мандарины уже почти закрыли сезон. Но приличные экземпляры все еще можно найти, если постараться. Для этого салата не требуется никакой заправки — сок из мандаринов и мелко нарубленная мята очень хорошо связывают все компоненты салата в единое вкусовое целое.

  • Facebook
  • ВКонтакте
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Instagram
  • Добавить в меню
  • Приготовлено!
  • В список покупок!
  • Распечатать
Читать еще:  Как вкусно приготовить тыкву десерт

Ингредиенты на 4 порции:

Основа

Рецепт приготовления:

Мандарины разделяем на дольки и очищаем от пленок.

Мандарины

Банан чистим и нарезаем на средние кусочки.

Банан

Яблоко чистим от кожуры, удаляем сердцевину. Нарезаем на средние кубики.

Яблоко

Кладем фрукты в салатник, посыпаем мелко нарубленной мятой и перемешиваем.

Фруктовый салат из бананов и мандаринов с яблоками

Похожие рецепты

Зеленый фруктовый салат с мороженым

Зеленый фруктовый салат с мороженым

Печеные яблоки с медом и меренгой

Печеные яблоки с медом и меренгой

Фруктовый лед

Фруктовый лед «Клубничный мохито»

Салат из экзотических фруктов с малиной

Салат из экзотических фруктов с малиной

Десерт из осенних фруктов с маскарпоне и манго

Десерт из осенних фруктов с маскарпоне и манго

Фруктовый салат в дыне

Фруктовый салат в дыне

Вишневый зефир

Вишневый зефир

Клюквенный зефир

Клюквенный зефир

Зефир

Зефир

Фруктовый салат с клубникой в ананасе

Фруктовый салат с клубникой в ананасе

Карамельные яблочки

Карамельные яблочки

Комментарии

Я тут тоже как-то пристрастилась к фруктовым салатам, остались никем не востребованные груша, банан, яблоко, купила к ним киви и добавила лимонный сок – получилось очень вкусно. Мне кажется, это зима-весна так действует, витаминов не хватает

  • 3 гостя
  • 1 гость

О, а я два дня вынашиваю идею с фруктовым салатиком. Но с ананасом свежим Действительно наверно весна так действует

  • 1 гость
    Голос против

очень здорово! сейчас мега-полезно такое кушать.

  • 4 гостя
    Голос против

ура! постное блюдо ))

  • 3 гостя
    Голос против

а что? в нем есть что-то скоромное. о_О

  • 1 гость
    Голос против

Обожаю вот такие салатики. Полезно, довольно сытно, быстро в приготовлении и, что не мало важно очееееень вкусно.
Таня, спасибо,вам!! В нашей семье уже столько всего приготовлено именно по ваши рецептам. ))

  • 1 гость
  • 1 гость

Таня, спасибо что напомнили о фруктовых салатиках. Это всегда вкусно, полезно и весна сейчас на нас действует. Сочетание фруктов с мятой не пробовала еще, благодаря вам попробую.

  • 1 гость
    Голос против

Таня, посоветуйте плз., будет ли уместен в этом салате сладкий иранский изюм?

  • 1 гость
    Голос против

На мой вкус, он тут будет лишним – это все же салат из свежих фруктов, к тому же еще и с мятой..

  • 1 гость
  • 1 гость

сделала в точь по рецепту – очень вкусно и сытно засчет банана. Мята тут просто необходима, так как дает особый вкус.

  • 2 гостя
  • 1 гость

Подскажите пожалуйста этот салат без мяты не очень вкусно будет? Переживаю, есть ли в продаже сейчас мята?
Татьяна, а если не найду, чем тогда можно заправить салатик? Или так оставить(((

  • 1 гость
  • 1 гость
Читать еще:  Как сделать малиновый десерт

Татьяна, это просто изумительный салат! Очень вкусный! Готовила его на свой день рождения, гости пришли в восторг от такой простоты и вкусноты.
Только он готовится-то быстро, но я оооочень долго провозилась с мандаринами. У вас на фотке так хорошо получилось их очистить! Может и для этого есть какой-то секрет?
Я мучила бедных 3 мандарина около получаса, и они у меня при все старании не сохранили форму (дольки развалились)… Жаль, было бы еще эффектнее.

Смузи: киви, банан, апельсин и яблоко — Рецепт с фото

смузи банан киви апельсин

рецепт вкусного смузиДаже если на вашей кухне лежат килограммы фруктов, апатия берет свое. Лично я в этом месяце не проявляю никакого интереса к яблокам. В этом случае «на помощь» приходят коктейли смузи, которые выглядит более чем аппетитно!

Историческая справка: смузи – десерт из фруктов, который создается путем смешения фруктов или ягод. Фруктовый коктейль можно дополнить молоком, кусочками льда, соком или йогуртом.

Смузи удел вегетарианской кухни, многие диетологи подчеркивают полезность этого напитка.

Сегодня я собираюсь приготовить смузи из киви, банана, апельсина и яблока. А в качестве добавки использую молоко и сахар.

Кстати, если у вас дома есть сливки, корица, тертый шоколад – можете смело использовать их в качестве добавки!

Итак, давайте приготовим вкусный смузи из банана, киви, апельсина и яблока по рецепту:

Смузи можно приготовить, измельчив и смешав фрукты при помощи блендера. Мне же нравится выкладывать их слоями, так коктейль выглядит интереснее и поднимает настроение!

Смузи: киви, банан, апельсин и яблоко (фото рецепт)

Вкусный домашний коктейль

С помощью блендера измельчите бананы, я добавляю немного молока и сахара – получается вкусно. Это будет наш первый слой. Далее измельчаем киви и выкладываем второй слой. После этого повторяем процедуру с апельсином и яблоком. Готово!

Смузи: киви, банан, апельсин и яблоко (фото рецепт)

Украшаем наш коктейль и наслаждаемся жизнью!

P.S. Если настроения делать смузи нет, а желание поднять настроение есть, можете сделать пальму из фруктов и с радостью съесть свой экзотический завтрак!

Пальма из фруктов (1)

Пальма из фруктов (2)

Ну, вот и все, весеннего настроения и улыбок!

Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector